一、交的养老保险是否可以退
看情况，你应该是个人身份参加职工养老保险，职工养老保险缴费比较高，最低按当地平均工资60%缴费，最高按当地平均工资300%缴费。
缴费比例是20%，其中8%进入到个人账户，也就是个人缴费的40%进入到个人账户，其余60%缴费进入到统筹账户。
如果说你觉得养老保险交不起了，想要退回全额缴费，这是不行的，没办法实现的，不能全额退回的。
能退的钱只有个人账户里的钱，也就是说只退还40%的个人缴费，其余60%进入到统筹账户的钱是不退还的。
而且由于个人账户一般情况下不能提前支取，所以你还要等到达到法定退休年龄时，才能选择书面终止养老保险关系，退还个人账户余额。
到退休年龄时，你的40%的缴费才会一次性支付给你，不是说你不想交了，就能立刻退还给你的。
二、养老保险的缴费
养老保险目前主要包括职工基本养老保险和城乡居民养老保险两种，具体养老保险交费又分三大类情况。
第一，企业职工养老保险缴费。
企业职工基本养老保险缴费主要包括个人账户和统筹账户的一部分。
企业职工个人缴纳本人缴费基数的8%，全部进入个人账户。
企业缴纳部分进入统筹账户，缴费比例是由各地方确定的，一般是从13~20%，今年政府工作报告指出，有条件的地区可以降为16%。
第二，灵活就业人员等群体养老保险缴费。
灵活就业人员、无雇工的个体工商户和非全日制用工劳动者可以自己承担社保费用的前提下，参加企业职工基本养老保险。但是由于自己承担社保费用，个人账户部分仍然按照缴费基数的8%划入个人账户，剩余部分划入统筹账户。
第三，城乡居民养老保险缴费。
低收入群体可以参加城乡居民养老保险缴费，缴费档次根据大家的收入情况确定了100元到2000元不同的档次。各个地区可以根据各地实际情况自行调整缴费档次。
居民缴纳的钱数全部进入养老保险个人账户，同时国家还可以给予一定的补贴，一般补贴标准是30元到几百元不等。河南省是30元到340元，宁夏是30元到320元。缴费档次越高，补贴的钱数就越高。一些地区对于失地农民的情况还会给予额外的集体补助。
养老保险个人缴费钱数、集体补助钱数和政府补贴钱数，全部进入个人账户。个人账户钱的用途，一般是等待职工退休时计算个人账户养老金使用的。个人账户养老金等于退休时个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。60岁退休是139个月，50岁是195个月。退休之后每月领取一份个人账户养老金，永远不变，直至领取完为止。如果没有领取完毕或者没有退休就已经去世了，个人账户养老金的余额才可以继承，一次性支付给继承人。
