《应急避险：守护生命的关键技能》
在生活中，危险可能突如其来，掌握应急避险知识就如同给自己和他人的生命安全上了一道保险锁。
地震，是一种极具破坏力的自然灾害。当感觉到大地晃动时，如果在室内，我们要迅速躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等保护好自己的头部和颈部。远离窗户、玻璃门以及可能掉落的大型家具。若是在室外，则要远离建筑物、电线杆等，跑到空旷的地方。
火灾也是常见的危险。一旦发现火灾，首先要保持冷静，切勿惊慌。如果火势较小，且周围有灭火器，可以尝试灭火。但要是火势较大，应立即用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态逃离现场。千万不能乘坐电梯，要通过楼梯有序疏散。如果身上着火，不要奔跑，应就地打滚压灭火焰。
洪水来临的时候，若处于地势较低的区域，要尽快向高处转移。如果来不及转移，可以爬上屋顶、大树等高处等待救援。在水中行走时，要小心漩涡和暗流，避免被冲走。
在道路上，交通事故也时有发生。行人要走人行道，过马路注意红绿灯。而如果乘车遇到紧急情况，如车辆起火，要尽快解开安全带，使用安全锤敲碎车窗逃生。
应急避险知识不仅仅是理论，更需要我们定期演练。学校、社区、单位都应该积极组织应急避险演练活动，让人们在模拟的危险场景中熟悉应对方法。这样，当真正的危险来临时，我们才能从容应对，最大限度地减少伤亡和损失，保护自己和他人宝贵的生命。应急避险是我们每个人都应具备的生活技能，它关系到生命的安全，家庭的幸福，社会的稳定。
