返还原物请求权是指物权人的物被他人侵夺占据，物权人有权请求返还原物，使物复归于物权人事实上的支配。
占有物返还请求权是占有人于其占有物被侵夺占据时，可以请求返还其占有物。占有保护请求权基于占有事实，如租用、借用等事实，其作用仅仅在于恢复占有人对物的占有，维护社会稳定的秩序，并不涉及占有物的权利归属问题。二者外在表现相同，都是要求无权占有人返还物。
主要区别在以下几个方面。
1、物权返还请求权，旨在保护所有权，以所有权人为请求权主体，而占有物返还请求权旨在保护占有，以占有人为请求权主体。
2、物权返还请求权以无权占有为要件，而占有物返还请求权以占有物被侵夺为要件。
3、物权返还请求权，在诉讼上行使时，原则上用一般诉讼程序，而占有物返还请求权，保护贵在迅速，其程序力求简便，故其大都适用简易程序。
4、物权返还请求权原则上不适用消灭时效(包括诉讼时效)，或适用长期消灭时效，占有保护请求权不仅适用消灭时效，而且适用短期消灭时效，通常为一年。
5、因物权返还请求权属于终局、确定性保护的请求权，主张此项请求权通常较占有物返还请求权更为有力，但占有物返还请求权与所有人之物上请求权的目的与效力不同。就举证责任而言，主张占有物返还保护请求权较为有利。
物权返还请求权的规范在于保护物权人对物的圆满支配状态。无权占有人在行使占有回复请求权后，并不能继续保有占有的利益，在权利人请求时，无权占有人应当依据《民法典》的规定向权利人返还占有物及其孳息。
占有物返还和返还原物之间的区别就是一个属于是自己的，一个是属于他人所进行占有的，涉及到这两者问题，首先如果对方有侵占自己的物品或者是占有物行为都是属于违法的，那么可以通过法律诉讼来要求对方进行偿还，或者直接与对方进行协商。
